English Vocabulary: ЗОЖ англійською мовою

Зберігай собі і вивчай цей список слів, щоб знати про здоровий спосіб життя більше, ніж "протеїн" та "смузі":

Diet  – дієта, харчування;Balanced, healthy diet – збалансоване правильне харчування;Crash diet – сувора дієта;To eat a healthy diet – правильно харчуватися;To be in a diet – бути на дієті;To go on a diet – сісти на дієту;Калорія – калорія;High-calorie – висококалорійний;Low-calorie – низькокалорійний;Easy of digestion – легко засвоюваний;Vegetarian – вегетаріанська;To take vitamins – приймати вітаміни;To lose weight – худнути;To put on weight – набирати вагу;To cut down on sugar / fat – обмежити вживання цукру/жирної їжі;До справжнього smoking / junk food �кинути курити/ відмовитися від шкідливої ​​їжі;To keep fit – підтримувати себе у хорошій фізичній формі;To warm up – розминатися (перед тренуванням);To do stretching exercises – робити розтяжку/вправи на розтяжку;To go for run / for a swim / for a walk - бігати, плавати, гуляти;To go to the gym/exercise class – відвідувати тренажерний зал; До речі, "здоровий спосіб життя" англійською буде "healthy lifestyle, a healthy life, a healthy way of living".